There may be also no proof that creatine harms the liver and kidneys in wholesome individuals who consider standard doses. Having said that, people with preexisting liver or kidney fears should really consult with a doctor right before supplementing.
सर्जरी के बाद लगभग दो सप्ताह तक कोई कार ड्राइव न करे
रक्त संक्रमण जिसे चिकित्सकीय रूप से सेप्टीसीमिया के रूप में जाना जाता है
(और पढ़े – गोरा होने के घरेलू उपाय और नुस्खे…)
सीमित पशु प्रोटीन क्योंकि यह यूरिक एसिड किडनी स्टोन के विकास के लिए जोखिम भरा होता है
वर्कआउट से पहले क्रिएटिन का सेवन करने से यह बॉडी में ऊर्जा के संचार को बनाये रखता है और वर्कआउट को इफेक्टिव बनाने में मदद करता हैं। यह वर्कआउट के दौरान मसल्स हो थकने से रोकता है और अधिक से अधिक भार उठाने में बॉडी को सपोर्ट करता हैं।
इसप्रकार यहाँ पर आपको सभी चीजो के बारे में बताया गया है कि क्रिएटिन क्या है, कैसे काम करता है, फायदे, नुकसान और क्रिएटिन कब-कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।
थियाजाइड मूत्रवर्धक- कैल्शियम स्टोन के लिए निवारक उपाय
किडनी स्टोन के लक्षण नीचे दिए जा रहे हैं:
मछली, सूअर का मांस, पोल्ट्री, और बीफ जैसे प्रोटीन आइटम अत्यधिक अम्लीय होते हैं और यूरिक एसिड के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं। इस प्रकार का आहार यदि जारी रखा जाता है तो भविष्य में कैल्शियम ऑक्सालेट गुर्दे की पथरी (किडनी स्टोन) और यूरिक एसिड का कारण बन सकता है।
स्वस्थ आहार अनाज विटामिन तेल पेय फल बीज और सूखे मेवे मसाले हेल्दी रेसपी खनिज पदार्थ
मुल्तानी मिट्टी आज बहुत सारे सौंदर्य और त्वचा देखभाल उत्पादों का एक मुख्य घटक बन गई है। यह मैग्नीशियम, सिलिका, क्वार्ट्ज, कैल्शियम, आयरन, कैल्साइट और डोलोमाइट जैसे खनिजों का प्रचुर स्रोत है। मुल्तानी मिट्टी का उपयोग मुहांसों और धब्बा के उपचार के रूप में किया जाता है। अब भी बहुत से लोग इस बात से अंजान हैं कि यह बहुगुणी मुल्तानी मिट्टी कैसे होती है। आइये इससे होने वाले फायदे और नुकसान को विस्तार से जानते हैं।
in पर विजिट करें। आप Creatine Ke Fayde हमारी फिटमंत्रा ऐप भी डाउनलोड कर सकते हैं।
मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग सावधानी से करें क्योंकि इसकी धूल साँस लेने में परेशानी पैदा कर सकती हैं।